Voici ce que des personnalités comme Richard Branson, Jack Dorsey et Jeff Bezos mangent au petit-déjeuner

Richard Branson aime commencer la journée avec un repas sain. Jean Philippe Arles/Reuters

Quel est donc le petit-déjeuner d'un champion? Eh bien, la science n'est pas catégorique sur le fait que le petit-déjeuner est ou n'est pas le repas le plus important de la journée. D'après Tech Insider, bien manger le matin ne va pas forcément vous aider à perdre du poids. 

Malgré tout, un bon nombre de célébrités ont fait le choix de faire du petit-déjeuner une étape importante de leur planning routinier, à quelques exceptions près. Voici un aperçu des petit-déjeuners typiques de ces personnalités14 influentes :

Le matin, Richard Branson, fondateur du groupe Virgin, aime plonger sa cuillère dans une salade de fruits sur lit de muesli en compagnie de sa famille.

Todd VanSickle/AP Images

La DG de Popeye's Cheryl Bachelder mange en fonction de ses déplacements. Lorsqu'elle est chez elle, elle prend le temps de manger du son d'avoine, accompagné de bacon et d'œufs brouillés, ou un toast lorsqu'elle est pressée. Dans tous les cas, elle ne peut pas se passer de café.

Courtesy of Cheryl Bachelder

Le chanteur et acteur Justin Timberlake a dit bon appétit qu'avant sa gymnastique quotidienne, il prenait des œufs brouillés et des gaufres aux graines de lin, tartinées de beurre d'amande.

Vittorio Zunino Celotto/Getty

Comme petit-déjeuner, Jack Dorsey, le DG de Twitter, avale deux œufs durs à la sauce soja.

Drew Angerer/Getty Images

Donald Trump n'est pas un gros mangeur le matin. D'après The Chicago Tribune, il lui est déjà arrivé de manger du bacon et des œufs. Peu avant son débat…>> LIRE LA SUITE SUR BUSINESS INSIDER

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